NapseflowNapseflow
AccueilContenusÉditionsComprendreActualités
Concept

Alanna Hare

Médecin spécialiste du sommeil au Royaume-Uni, elle alerte sur l’absence de fiabilité des *scores* de sommeil générés par les dispositifs connectés, soulignant leur caractère *inventé* et non fondé sur des preuves scientifiques.

Catégorie : Sciences

Articles liés (1)

Alanna Hare, médecin : « Les scores de sommeil sur votre montre ou votre bague connecté sont complètement inventés »

Bien dormir n'a jamais autant relevé du calcul. Score de sommeil, phases, alertes nocturnes, la nuit se transforme en tableau de bord. Mais à trop surveiller ses nuits, certains basculent dans l'orthosomnie et dorment plus mal.

Lire l'édition complète →
13 j

Ce contenu a été généré par intelligence artificielle à partir de l'article source. Il peut contenir des erreurs ou imprécisions.