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Dr John Saito

Spécialiste du sommeil et représentant de l’*Académie américaine de médecine du sommeil*, il a développé une méthode d’évaluation des positions de sommeil basée sur les critères ABC.

Catégorie : Tech

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Existe-t-il vraiment une meilleure position pour dormir ? Des scientifiques spécialistes du sommeil répondent

Que ce soit sur le côté droit, le côté gauche, le ventre, ou le dos, votre organisme ne récupère pas du tout de la même manière selon la position que vous adoptez pour dormir.

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