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Quelle est la différence entre le beurre et la margarine ? Une chimiste explore leurs effets en cuisine

Science & Vie · mis à jour il y a 15 h

Graisses saturées, produits ultratransformés… quelles sont les différences chimiques entre le beurre et la margarine ? Comment se comportent-ils pour la cuisson et la pâtisserie ?.

Beurre et margarine : deux émulsions

Le beurre et la margarine sont tous deux des émulsions, c’est-à-dire des mélanges où de minuscules gouttelettes d’eau sont dispersées dans une matrice de graisse. Cette matrice est principalement composée de triglycérides, des molécules formées par trois acides gras liés à une molécule de glycérol. Les acides gras sont des chaînes d’atomes de carbone entourées d’hydrogènes. Dans le beurre, ces acides gras sont majoritairement saturés : chaque atome de carbone est lié au maximum d’hydrogènes possibles, ce qui permet aux molécules de s’empiler de manière compacte et linéaire. À l’inverse, les acides gras de la margarine sont principalement insaturés, avec des doubles liaisons entre certains atomes de carbone qui leur donnent une forme irrégulière et tordue, empêchant un empilement aussi ordonné. Ces différences structurelles influencent leur comportement en cuisine, notamment leur point de fusion et leur texture.

Composition et fabrication

Le beurre et la margarine contiennent tous deux au moins 80 % de matières grasses, avec une teneur en eau d’environ 16 %. Le beurre, produit naturel, est défini par des normes officielles et contient entre 1 % et 4 % de vitamines, minéraux, lactose et protéines. Il est fabriqué en barattant la crème, ce qui sépare les globules de graisse et forme des grains de beurre, puis en les pétrissant pour obtenir une texture homogène. Certains beurres sont fermentés avec des bactéries lactiques, ce qui leur donne une saveur plus complexe et légèrement acide. La margarine, en revanche, est fabriquée à partir d’huiles végétales liquides transformées en produit solide par un processus appelé interestérification, qui réorganise les acides gras sans ajouter de graisses saturées ou de graisses trans (interdites dans de nombreux pays pour leurs effets néfastes sur la santé).

Saveur et couleur distinctes

La couleur dorée du beurre provient du bêta-carotène, un pigment présent dans l’herbe que les vaches ingèrent et qui se retrouve dans leur lait. La margarine, naturellement incolore, est colorée artificiellement avec du bêta-carotène synthétique pour imiter cette teinte. Pour reproduire la saveur du beurre, les fabricants ajoutent des arômes comme le diacétyle, un composé qui donne un goût caractéristique de beurre. Ils incluent également des émulsifiants (comme la lécithine) et des conservateurs pour stabiliser le produit. Ces différences de composition expliquent pourquoi le beurre développe une saveur plus riche et des arômes de noisette, de pain grillé ou de caramel lorsqu’il est chauffé, tandis que la margarine, dépourvue de lactose, ne produit pas ces mêmes réactions. La margarine contient aussi des mélanges de lactosérum pour renforcer son goût.

Comportement en cuisson

Le beurre et la margarine se comportent différemment en cuisine. Lorsqu’il est chauffé, le beurre développe une couleur brune et des arômes complexes grâce à la réaction entre ses protéines et son lactose. De plus, l’eau contenue dans le beurre se transforme en vapeur à haute température, ce qui permet de créer des couches feuilletées dans les pâtisseries. La margarine, en revanche, fond de manière plus contrôlée et homogène, mais ne produit pas les mêmes effets de dorure ou de feuilletage. Sa teneur en eau plus élevée peut altérer la texture des préparations. Cependant, la margarine a l’avantage de se conserver plus longtemps et d’être plus stable à la cuisson. Ces différences expliquent pourquoi certaines recettes privilégient l’un ou l’autre : le beurre pour les pâtisseries et les plats où la saveur est primordiale, la margarine pour les cuissons longues ou les préparations nécessitant une texture stable.

Ce que ça pourrait changer

Le beurre et la margarine présentent des profils nutritionnels distincts. Le beurre contient des graisses saturées d’origine naturelle, tandis que la margarine, bien que souvent moins riche en graisses saturées, est un **aliment ultratransformé** en raison de ses modifications industrielles. Les graisses trans, autrefois présentes dans certaines margarines, sont désormais interdites dans de nombreux pays en raison de leur lien avec les maladies cardiovasculaires. Le choix entre les deux dépend donc des priorités : le beurre pour son goût et ses propriétés culinaires, la margarine pour sa stabilité et sa teneur réduite en graisses saturées. Cependant, il est important de noter que la composition chimique de ces graisses influence aussi leur comportement en cuisine, ce qui peut orienter leur utilisation dans des recettes spécifiques.

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