Campagne "enfants et écrans" 2026 : les conseils de l'Arcom pour protéger les plus jeunes

L’Arcom (Autorité de régulation de la communication audiovisuelle et numérique), organisme public français, organise chaque année une campagne de sensibilisation intitulée Enfants et écrans. En 2026, cette campagne se déroule du vendredi 3 au lundi 6 juillet. Son objectif principal est d’accompagner les parents dans la gestion du temps d’écran de leurs enfants. Tous les médias audiovisuels (télévision, radio, plateformes en ligne) sont invités à relayer cette campagne, avec une participation obligatoire pour les chaînes de télévision et encouragée pour les stations de radio. L’Arcom met à disposition des spots TV et des supports imprimables pour diffuser des conseils pratiques. Cette initiative s’inscrit dans sa mission de protection des mineurs face aux risques liés à une exposition précoce ou excessive aux écrans.

Pour les enfants de moins de 3 ans, l’Arcom recommande d’éviter tout écran. À cet âge, les tout-petits se développent en agissant sur leur environnement grâce à leurs cinq sens et aux interactions avec leur entourage, notamment leurs parents. Les écrans, en les plaçant dans un rôle passif de spectateur, peuvent entraver leur acquisition du langage, de la motricité ou encore de la socialisation. L’Arcom souligne que ces premières années sont cruciales pour construire les bases de leur développement futur. Les écrans ne doivent pas remplacer les jeux, les lectures ou les échanges directs avec les adultes.

Pour les enfants plus âgés, l’utilisation des écrans doit être encadrée par les parents afin de préserver leur bien-être. L’Arcom propose plusieurs bonnes pratiques : limiter le temps d’écran en définissant à l’avance les activités autorisées (visionnage d’un programme, jeu éducatif, etc.), éviter les écrans avant le coucher pour ne pas perturber le sommeil, et bannir les écrans de la chambre. Il est également conseillé de sanctuariser des moments sans écran, comme les repas, pour favoriser les interactions familiales et le développement social. Ces recommandations visent à équilibrer l’usage des écrans avec d’autres activités essentielles comme le sport ou les jeux en plein air.

L’Arcom met à disposition des familles et des éducateurs un dépliant intitulé Utiliser les écrans, ça s’apprend !. Ce document propose des conseils pratiques pour un usage responsable des écrans, que ce soit à la télévision, sur tablette ou smartphone. Il aborde aussi des règles de prudence en ligne, comme le respect des autres ou la protection des données personnelles. Ce dépliant s’adresse à l’entourage familial et éducatif de l’enfant, qu’il s’agisse des parents, des enseignants ou des professionnels de la petite enfance. Il complète les spots TV diffusés pendant la campagne et vise à sensibiliser aux enjeux de la citoyenneté numérique.