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Perd-on une partie de sa chaleur corporelle par la tête ?

Courrier International· 4 octobre 2026

Dans sa rubrique Est-il vrai que… ?, le quotidien britannique “The Guardian” tente de répondre aux questions que l’on s’est toutes et tous déjà posées. Cette semaine, le sort du bonnet en cas de grand froid est en jeu.

Résumé

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Origine du mythe

L’idée selon laquelle on perdrait entre 40 % et 45 % de sa chaleur corporelle par la tête provient d’un Manuel de survie de l’armée américaine publié dans les années 1970.

Ce document, souvent cité, a contribué à populariser cette croyance.

Cependant, selon John Tregoning, chercheur en immunologie à l’Imperial College London, cette affirmation est un mythe.

Le chercheur précise que la tête ne présente aucune particularité en matière de perte de chaleur par rapport aux autres parties du corps.

Cette idée erronée s’est répandue malgré l’absence de fondement scientifique solide, notamment en raison de sa répétition dans des manuels de survie ou des conseils populaires.

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