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Sur le Tour de France Femmes, le suivi crucial du cycle menstruel des athlètes

Courrier International· 7 août 2026

Pour les sportives de haut niveau, le cycle des règles est un indicateur de santé majeur. Les équipes s’efforcent de plus en plus de prévenir les conséquences d’un éventuel dérèglement. Mais, sous la chaleur écrasante de la course, c’est plus facile à dire qu’à faire, rapporte ce journal belge.

Résumé

Cycle menstruel et sport

Le cycle menstruel est un phénomène biologique naturel chez les femmes, se déroulant généralement sur 28 jours et marqué par des variations hormonales importantes.

Ces fluctuations influencent la température corporelle, l’énergie et les performances physiques.

Dans le sport de haut niveau, comme le cyclisme, ces variations sont prises au sérieux car elles peuvent impacter directement les résultats.

Les équipes médicales et techniques surveillent donc ce cycle pour adapter l’entraînement et la récupération des athlètes.

Par exemple, sept à dix jours avant les règles, la température centrale peut augmenter d’un ou deux degrés, ce qui représente un défi supplémentaire lors d’efforts intenses sous forte chaleur.

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