Les stars du football dépensent des fortunes dans la cryothérapie: pas de bol ça ne sert à rien

La cryothérapie est une technique utilisée dans le football professionnel pour favoriser la récupération musculaire après l’effort.

Elle consiste à exposer le corps à des températures extrêmement basses, souvent dans des cabines spécialisées ou, comme l’a montré Harry Kane lors de la Coupe du monde des clubs 2025, en plongeant dans une poubelle remplie de glaçons.

Cette pratique est très prisée des joueurs et des clubs, qui y investissent des sommes importantes, convaincus de ses bénéfices.

Pourtant, selon Claire-Marie Roberts, experte en performance sportive et ancienne directrice de la performance pour le club anglais Coventry, il n’existe aucune preuve scientifique solide démontrant son efficacité pour la récupération.

Elle qualifie même cette pratique de « pseudo-science », soulignant que son adoption relève davantage d’un effet de mode que d’une démarche fondée sur des données probantes.