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Pendant un marathon, le corps produirait des substances semblables au cannabis, selon une étude allemande

Adrien Bar Hiyé· 15 septembre 2026

Après un long effort, beaucoup de coureurs décrivent une vague de bien-être, presque planante. On l’a d’abord attribuée aux endorphines, avant de soupçonner des molécules cousines du cannabis. Mesurée sur le bitume, l’ivresse du coureur se révèle plus capricieuse qu’on ne le croyait.

Résumé

Un marathon et des molécules

Une étude allemande récente révèle que le corps humain produit, lors d'un effort physique intense comme un marathon, des molécules similaires aux cannabinoïdes, les composés actifs du cannabis.

Ces substances, appelées endocannabinoïdes, sont naturellement fabriquées par l'organisme et agissent sur le système nerveux central.

Leur production augmente pendant l'effort, ce qui pourrait expliquer certains effets ressentis par les coureurs, comme une réduction de la douleur ou une sensation d'euphorie.

Cette découverte a été publiée dans une revue scientifique spécialisée, mais les détails précis de l'étude ne sont pas accessibles sans abonnement.

Les chercheurs allemands ont mené leurs travaux en analysant des échantillons sanguins de participants avant, pendant et après un marathon.

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