Vous êtes stressé ? La réponse pourrait aussi se trouver dans votre verre d’eau, selon des chercheurs

Des chercheurs suggèrent que la qualité de l'eau que nous buvons pourrait influencer notre niveau de stress.

Cette hypothèse repose sur des études récentes en neurosciences et en biologie moléculaire, qui explorent le lien entre la composition minérale de l'eau et les mécanismes cérébraux du stress.

L'eau, souvent perçue comme un simple liquide hydratant, contient en réalité des traces de minéraux comme le magnésium, le calcium ou le lithium, dont les effets sur le système nerveux sont documentés.

Par exemple, le magnésium est connu pour ses propriétés relaxantes, tandis que le lithium, utilisé en psychiatrie, peut moduler l'humeur.

Ces éléments pourraient agir directement sur les neurotransmetteurs, ces molécules qui transmettent les signaux entre les neurones.

L'étude citée n'est pas encore publiée dans une revue scientifique à comité de lecture, mais elle s'appuie sur des données préliminaires recueillies auprès de 200 participants.