Un peu de graisse, c’est bon pour le corps !

L’article de la BBC rappelle que la graisse corporelle n’est pas un ennemi, mais un élément essentiel au bon fonctionnement de l’organisme.

Elle joue un rôle clé dans la production d’hormones, y compris les hormones sexuelles comme la testostérone, et participe à la santé des muscles et des os.

L’endocrinologue Elif Oral, interrogée par la BBC, insiste sur l’importance de cette fonction biologique en déclarant : *« Nous devons aimer notre gras.

Ses fonctions biologiques sont tellement importantes.

»* Cette vision contraste avec les normes esthétiques actuelles, souvent centrées sur des corps minces et musclés, où la graisse est diabolisée.

Pourtant, elle est indispensable pour la survie et le bien-être du corps humain.