L’e-sport, une activité qui met le corps et l’esprit à rude épreuve

Un joueur taïwanais de l’équipe d’e-sport Flash Wolves prend des comprimés lors d’une séance d’entraînement en vue du championnat du monde de *League of Legends*, dans le cadre d’un stage intensif à Shanghai, en Chine. Chandan Khanna/AFP via Getty Images L’ESSENTIEL Pratiqué à haut niveau, l’e-spor…

Résumé

L’e-sport, un sport exigeant

L’e-sport, ou sport électronique, désigne la pratique compétitive de jeux vidéo à haut niveau, souvent organisée sous forme de tournois avec des prix en argent.

Contrairement aux idées reçues, cette discipline impose des contraintes physiques et mentales intenses aux joueurs.

Par exemple, Jian «Uzi» Zi-hao, une légende chinoise de League of Legends, a dû mettre fin à sa carrière à 25 ans en raison de blessures chroniques aux poignets et au bras, après avoir remporté plus de 438 000 € en prix.

Les joueurs professionnels s’entraînent quotidiennement plusieurs heures, combinant matchs officiels, entraînements et analyses stratégiques.

Cette routine génère une pression constante pour performer et progresser dans les classements, ce qui peut entraîner des souffrances psychologiques comme l’anxiété ou la dépression.

En 2021, une étude menée au Portugal révélait que 37 % des joueurs d’e-sport souffraient de ces troubles, tandis que 45 % rencontraient des problèmes de sommeil.