Combien coûte une épicerie équilibrée à Montréal?

Une alimentation saine et équilibrée coûte environ 293 $ par semaine pour une famille de deux adultes et deux enfants à Montréal, ce qui représente environ 10,47 $ par personne et par jour.

Ce montant est calculé par le Panier à provisions nutritif et économique (PPNE), un outil développé par l’organisme montréalais Alima pour mesurer le coût d’une épicerie de base.

Le PPNE inclut uniquement des aliments frais et non transformés, comme des fruits, des légumes, des viandes, des produits céréaliers et des produits laitiers.

Il ne tient pas compte des produits préparés ou prêts-à-manger.

Entre juillet 2025 et juillet 2026, le coût moyen de ce panier a augmenté de 1 %, atteignant un sommet en avril 2026 à environ 10,57 $ par personne et par jour.

Pour une famille de quatre personnes, cela représente une dépense annuelle d’environ 15 000 $.