Manger tard le soir pourrait favoriser la graisse abdominale, révèle une étude menée sur 287 femmes

Une étude scientifique publiée en juillet 2026 a analysé les habitudes alimentaires de 287 femmes pour évaluer l'impact du moment des repas sur la graisse abdominale.

Cette recherche s'inscrit dans le domaine de la chrononutrition, une branche de la nutrition qui étudie comment l'heure des repas influence le métabolisme.

Les participantes, dont l'âge et le contexte socio-économique ne sont pas précisés dans l'article, ont été suivies pendant une période non mentionnée.

L'objectif était de déterminer si manger tard le soir pouvait favoriser l'accumulation de graisse au niveau du ventre, une zone souvent associée à des risques accrus pour la santé comme les maladies cardiovasculaires ou le diabète de type 2.