Teddy Riner lance une application de sport : le champion français propose un programme spécial

Teddy Riner, quintuple champion olympique de judo, lance une application nommée Oly en collaboration avec l'assureur Alan et le développeur Rocapine.

Contrairement aux programmes d'entraînement génériques disponibles sur d'autres applications, Oly propose un programme personnalisé conçu par les coachs de Teddy Riner.

L'application est disponible sur l'App Store et le Google Play Store.

Pour commencer, elle effectue un test de profilage qui classe l'utilisateur dans l'une des cinq catégories prédéfinies.

Ces catégories déterminent le volume d'entraînement, les exercices, et les temps de repos adaptés à chaque profil.

L'application s'ajuste quotidiennement en fonction de l'état de l'utilisateur, comme son sommeil, son niveau d'énergie ou ses courbatures.