Article externe

Selon ces scientifiques, vous pouvez réduire votre stress et améliorer votre humeur en… nourrissant les oiseaux

Camille Coirault· 25 septembre 2026

Vous êtes stressé et un peu à plat depuis la rentrée ? Allez acheter un sachet de graines : ne les mangez-pas, l'intérêt gustatif serait un peu limité, mais distribuez-les aux oiseaux, ce serait bon pour le moral.

Résumé

Une étude sur le bien-être

Une équipe de chercheurs de l’université Virginia Tech (États-Unis) a publié le 2 septembre 2026 une étude dans la revue scientifique Ambio.

Cette étude s’appuie sur les données collectées via Project FeederWatch, un programme de science citoyenne où des volontaires nord-américains observent et notent les oiseaux fréquentant leurs mangeoires pendant l’hiver.

Les chercheurs ont interrogé ces participants avant et après la saison d’observation pour évaluer leur bien-être psychologique à l’aide d’un questionnaire standardisé.

L’objectif était de mesurer l’impact de l’alimentation et de l’observation des oiseaux sur leur moral.

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