Les scientifiques sont clairs : la boisson Ciao Energy de Squeezie, Léna Situations et Inoxtag est « problématique »
Le lancement de Ciao Energy, la boisson énergisante portée par les influenceurs Squeezie, Léna Situations et Inoxtag, cristallise une tension entre marketing healthy et réalité sanitaire. Derrière une promesse de naturalité et d’allègement, les experts rappellent que le cœur du problème — la caféine — reste inchangé, posant la question de la responsabilité des créateurs de tendances face à leur jeune public cible.
Pourquoi les experts jugent-ils la distinction entre caféine naturelle et synthétique irrelevante sur le plan physiologique ?
Les nutritionnistes interrogés soulignent que le corps ne différencie pas la caféine selon son origine : qu’elle provienne de grains de café, de feuilles de thé ou de guarana, ses effets sur l’organisme (accoutumance, anxiété, tachycardie) sont identiques. Le terme naturel relève donc davantage d’un argument marketing que d’une garantie de sécurité sanitaire.
Quels sont les risques spécifiques liés à la consommation de Ciao Energy pour les jeunes et les mineurs ?
L’Anses déconseille explicitement les boissons énergisantes aux mineurs, en raison de leur sensibilité accrue à la caféine, qui peut altérer leur développement cérébral et leur sommeil. Les influenceurs, dont les communautés sont majoritairement jeunes, commercialisent pourtant ce produit avec un discours healthy, créant une contradiction entre leur cible et les recommandations sanitaires.
En quoi la réduction du sucre dans Ciao Energy modifie-t-elle — ou non — les risques associés à ce type de boisson ?
La baisse du sucre limite certains effets métaboliques (glycémie, prise de poids, caries), mais ne réduit en rien les dangers liés à la caféine, principal composant problématique. Les experts rappellent que les troubles cardiovasculaires, nerveux ou digestifs sont directement liés à la molécule stimulante, indépendamment de la présence de sucre.
Quelles populations sont particulièrement vulnérables à la caféine, au-delà des mineurs ?
Les experts citent les femmes enceintes ou allaitantes (la caféine traverse le placenta et le lait maternel), les personnes souffrant de maladies cardiovasculaires, d’anxiété, de troubles du sommeil ou d’hypertension, ainsi que les individus sensibles à la caféine, pour qui même une dose modérée peut provoquer maux de tête ou tachycardie.
Ce que ça pourrait changer
Ce lancement pourrait renforcer la normalisation des boissons énergisantes chez les jeunes, malgré les mises en garde sanitaires, et inciter les autorités à encadrer davantage le marketing de ces produits. Il pose aussi la question de la responsabilité des influenceurs dans la promotion de substances potentiellement nocives auprès de publics vulnérables.
