Le physique qu’auront les influenceurs en 2050 est effrayant

En 2026, l’influence est devenue une industrie majeure avec entre 30 et 50 millions de personnes dans le monde se présentant comme créateurs de contenu. Ce métier connaît une croissance annuelle estimée entre 10 et 20 %, ce qui en fait l’un des secteurs professionnels les plus dynamiques. Bien que cette activité soit souvent associée à des images de luxe, de voyages sponsorisés ou de vie glamour, elle implique aussi des contraintes physiques et psychologiques importantes. Les experts soulignent que ce mode de vie, marqué par une hyperconnectivité et une pression constante, peut avoir des conséquences négatives sur la santé à long terme.

Pour illustrer les risques liés à ce métier, des experts de Casino.org ont imaginé le profil d’une influenceuse type en 2050, nommée Ava. Ce projet vise à alerter sur les effets physiques et psychologiques d’un mode de vie sédentaire et hyperconnecté. Ava présente des signes de fatigue oculaire chronique, une posture voûtée due à l’utilisation prolongée des écrans, une peau terne et des troubles musculo-squelettiques. Ces projections s’appuient sur des données médicales et scientifiques réelles, bien que le résultat puisse paraître exagéré.

L’excès d’exposition aux écrans, inévitable pour un influenceur, entraîne plusieurs problèmes de santé documentés. Par exemple, la fatigue oculaire chronique et les maux de tête sont fréquents. À long terme, cela peut aussi augmenter les risques de troubles de la vision. De plus, la posture penchée vers l’avant pour utiliser un smartphone ou un ordinateur favorise les douleurs cervicales et dorsales. Les chercheurs rappellent que cette position prolongée peut modifier la courbure naturelle de la colonne vertébrale, un phénomène appelé cyphose ou dos voûté.

Les influenceurs passent la majorité de leur temps à l’intérieur, devant des écrans, ce qui limite leur exposition à la lumière naturelle. Cette carence en soleil entraîne un manque de vitamine D, essentielle pour la santé osseuse et la peau. Résultat : une peau terne, un risque accru d’ostéoporose (une maladie qui fragilise les os) et une fatigue persistante. Ces symptômes sont déjà observés chez les personnes utilisant intensivement les outils numériques.

Les soins répétés de la peau et des cheveux, souvent nécessaires pour maintenir une apparence soignée, peuvent avoir des effets néfastes. Entre les routines de skincare (soins de la peau), les colorations capillaires, le maquillage et éventuellement les interventions de chirurgie esthétique, les risques de casse des cheveux et de perte de cheveux (alopécie) augmentent. De plus, les inflammations cutanées peuvent survenir en raison de l’utilisation intensive de produits cosmétiques ou de traitements esthétiques.

La santé mentale des influenceurs est également mise à rude épreuve. Dans un environnement où les algorithmes des réseaux sociaux dictent la visibilité, une baisse d’engagement ou une pause peut entraîner une perte de revenus et de notoriété. Ce stress permanent favorise l’anxiété, l’insomnie et même des épisodes dépressifs. Les experts comparent ce besoin constant d’approbation sociale, mesuré en likes et en commentaires, à une addiction. Plusieurs études en psychologie confirment que la dépendance aux réseaux sociaux active les mêmes zones du cerveau que certaines dépendances aux substances.

Les influenceurs sont constamment exposés à des standards de beauté irréalistes, ce qui accentue les troubles de l’image corporelle. La comparaison permanente avec d’autres créateurs de contenu ou avec des filtres et retouches photo peut mener à une insatisfaction chronique vis-à-vis de son apparence. Ce phénomène, appelé dysmorphophobie, peut avoir des conséquences graves sur la santé mentale et physique.