Sciences
Pour soulager ses douleurs chroniques, une nouvelle étude conseille un geste simple : se coucher pile à la même heure tous les soirs
Science & Vie · mis à jour il y a 23 j
Des chercheurs américains ont suivi des seniors dont les journées se déroulent à heures fixes. Leurs douleurs chroniques, leur moral et leur poids s'en portent mieux, et la qualité du sommeil n'y change rien..
Sujets complémentaires
