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Allonger le sommeil ou réduire les écrans : voici ce qui fonctionne le mieux pour la réussite scolaire des 10-13 ans
Science & Vie · mis à jour il y a 25 j
Deux études publiées le 4 août montrent le poids du sommeil sur la réussite scolaire : payer des étudiants pour dormir sept heures améliore leurs notes, et chez les préadolescents, le sommeil devance les écrans..
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