Vous pouvez aimer profondément votre partenaire et ne pas vouloir partir en vacances avec
Ne pas partir en voyage avec son âme sœur est souvent perçu comme une anomalie. Pour certains couples, une parenthèse en solitaire permet pourtant de mieux se retrouver.
Partir en vacances seul alors que l’on est en couple peut surprendre et générer des malentendus. Cette pratique, souvent perçue comme anormale, est pourtant en hausse. En 2025, une enquête réalisée pour le Salon mondial du tourisme révèle que près de 40% des Françaises et Français souhaitent voyager seuls, une tendance plus marquée chez les femmes. Sur les réseaux sociaux, le #solotravel est célébré comme une expérience d’émancipation et de liberté, avec plus de deux millions de vidéos sur TikTok. Pourtant, cette idée suscite des réactions contrastées : certains y voient le signe d’une crise conjugale ou d’un manque d’engagement, tandis que d’autres l’interprètent comme une preuve d’indépendance saine. Les psychologues soulignent que cette pratique ne doit pas être jugée en soi, mais plutôt analysée comme un reflet de la dynamique du couple.
Les raisons qui poussent des personnes en couple à voyager seules sont variées. Alli Hill, une mère de 39 ans, organise chaque année un week-end avec sa mère depuis cinq ans. Elle explique que les voyages en famille imposent des compromis constants, alors que partir seule lui permet de faire ce qu’elle souhaite sans négociation. Katie Williams, 36 ans, voyage seule depuis quinze ans et a effectué une quarantaine de voyages en solo avant même de rencontrer son mari actuel. Elle insiste sur l’importance de préserver son indépendance pour nourrir la relation : « Je pense qu’on peut avoir une relation plus solide si l’on parvient à rester soi-même au sein de son couple et à faire ce que l’on aime. » Ces témoignages illustrent que le voyage solo n’est pas un rejet du partenaire, mais une recherche d’équilibre personnel.
Les psychologues spécialisés en relations de couple, comme Justin Pere ou Lisa Marie Bobby, estiment que voyager séparément peut avoir des effets positifs sur la relation. Selon eux, cette pratique ne fait qu’amplifier ce qui existe déjà dans le couple. Une séparation temporaire peut réintroduire de la nouveauté et de l’énergie, comme aux débuts de la relation. Lisa Marie Bobby précise que cela ouvre une nouvelle dimension : « Cela permet de redécouvrir son partenaire sous un autre jour. » En revanche, les experts mettent en garde contre une confusion entre indépendance saine et évitement. Si la distance est surtout vécue comme une fuite pour échapper à une relation qui se délite, le problème pourrait être plus profond que le simple fait de voyager seul.
Avant de partir en voyage solo, les psychologues recommandent de s’interroger sur ses motivations profondes. Justin Pere souligne que cette pratique n’est ni bonne ni mauvaise en soi, mais qu’elle doit être alignée avec les besoins et les attentes du couple. Il est essentiel de distinguer une volonté d’épanouissement personnel d’un désir de fuite. Lisa Marie Bobby ajoute que la distance peut être bénéfique si elle est vécue comme une parenthèse temporaire et non comme une rupture. Les experts insistent sur l’importance de la communication : discuter ouvertement de ce projet avec son partenaire permet d’éviter les malentendus et de renforcer la confiance mutuelle.
