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Ils promettent de ralentir le vieillissement, mais ces compléments anti-âge n'ont encore aucune preuve solide en leur faveur

Auriane Polge· 29 juillet 2026

Rares sont les rayons de pharmacie où les compléments anti-âge ne promettent pas de ralentir l'horloge biologique. Des spécialistes du vieillissement ont voulu mesurer ce que valent réellement ces promesses. Leur verdict porte moins sur les molécules elles-mêmes que sur la façon dont on les a testé…

Résumé

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Marché des compléments

Le marché des compléments alimentaires anti-âge est en forte croissance, avec des ventes mondiales estimées à plus de 50 milliards d’euros en 2026.

Ces produits, souvent présentés comme des solutions pour ralentir le vieillissement, sont de plus en plus populaires auprès des consommateurs soucieux de leur santé et de leur apparence.

Cependant, leur efficacité reste très controversée dans la communauté scientifique.

Les laboratoires qui les commercialisent misent sur des promesses marketing séduisantes, comme la réduction des rides, l’amélioration de l’énergie ou la protection contre les maladies liées à l’âge, mais ces allégations ne sont pas toujours étayées par des preuves scientifiques solides.

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