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Pour augmenter votre concentration, accordez-vous de (vraies) pauses
Laurène Bruncher· 20 août 2026
À l'heure des réseaux sociaux et du scroll infini, notre capacité de concentration s'est passablement affaiblie. Pour les experts, faire de véritables pauses permet de récupérer de l'attention et de soulager notre cerveau.
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