Comment soigner votre “dysmorphie financière”

La dysmorphie financière est un trouble psychologique caractérisé par des angoisses irrationnelles liées à sa situation financière, bien que celle-ci soit objectivement stable.

Ce concept, popularisé par des médias comme le New York Times en 2024, n'est pas reconnu officiellement comme une maladie mentale.

Il se manifeste par une perception déformée de sa propre richesse, souvent nourrie par les réseaux sociaux qui exposent des modes de vie luxueux.

En 2023, près de trois adultes américains sur dix déclaraient en souffrir, un chiffre qui montait à 41 % chez les milléniaux (personnes âgées de 25 à 45 ans).

Ce trouble peut générer une anxiété persistante, comme l'illustre le témoignage de Sigal Samuel, une journaliste de Vox, qui explique avoir grandi dans une famille dépendant des aides sociales et conserver, malgré une situation financière stable à l'âge adulte, une peur irrationnelle de perdre son argent.