Qu'est-ce qui provoque un point de côté quand on court?

Le point de côté est une douleur aiguë et localisée, souvent ressentie du côté droit ou gauche de l’abdomen, qui survient fréquemment lors d’un effort physique intense, comme la course à pied.

Cette douleur peut être soudaine ou progressive et limite souvent la poursuite de l’activité.

Elle est généralement décrite comme une sensation de piqûre ou de crampe, parfois accompagnée d’une difficulté à respirer profondément.

Bien que bénigne dans la majorité des cas, elle peut parfois être le signe d’un problème plus sérieux, comme une inflammation des organes internes ou une mauvaise circulation sanguine.

Les causes exactes restent encore partiellement incomprises, mais plusieurs hypothèses scientifiques tentent de l’expliquer.