Dépendant aux réseaux sociaux, un jeune Québécois crée une nouvelle plateforme

Alexis Bossé, un jeune Québécois étudiant en entrepreneuriat, a constaté qu’il passait un temps excessif sur les réseaux sociaux, ce qui affectait négativement sa motivation et son bien-être.

Il décrit un phénomène appelé scrolling (faire défiler sans but précis des contenus sur un écran), qui perturbe l’équilibre de la dopamine, une substance chimique du cerveau liée au plaisir.

Selon lui, cette pratique crée une dépendance où la seule satisfaction provient de la poursuite du défilement, au détriment d’autres activités.

En 2022-2023, l’Institut national de santé publique du Québec révèle que 25 % des élèves du secondaire passent plus de quatre heures par jour devant un écran pour des loisirs ou des communications, illustrant l’ampleur du phénomène dans la province.