Anthropic lance « Réflexion », un récap pour mieux comprendre votre usage de Claude

La société-mère de Claude vient d'introduire une nouvelle fonctionnalité baptisée « Réflexion ». Elle propose aux utilisateurs du chatbot de mieux analyser leur rapport à l’intelligence artificielle.

Résumé

Nouvelle fonctionnalité de suivi

Anthropic, l'entreprise derrière l'assistant conversationnel Claude, a lancé en bêta une fonctionnalité nommée « Réflexion » le 9 juillet 2026.

Cet outil permet aux utilisateurs d'analyser leurs interactions avec l'IA sur des périodes variables (1, 3, 6 ou 12 mois).

Il se présente sous forme d'un tableau de bord accessible dans les paramètres de Claude, offrant des statistiques détaillées comme les types de tâches réalisées, les moments d'utilisation ou les interactions fréquentes.

L'objectif est de mieux comprendre comment intégrer l'intelligence artificielle dans son quotidien, en répondant à des questions comme la fréquence d'utilisation ou l'adéquation entre tâches et compétences humaines ou artificielles.

Cadre d'analyse 4D

Pour guider les utilisateurs, Réflexion s'appuie sur un cadre interne appelé « 4D », qui signifie délégation, description, discernement et diligence.

Ce cadre permet d'évaluer la manière dont l'utilisateur collabore avec l'IA.

Par exemple, la délégation concerne les tâches confiées à l'IA, la description porte sur la clarté des consignes données, le discernement évalue la pertinence du choix entre humain et machine pour une tâche, et la diligence mesure l'attention portée à la vérification des résultats.

L'outil propose des pistes d'amélioration et des questions pour encourager une utilisation plus réfléchie de l'IA.

Disponibilité et exclusions

La fonctionnalité Réflexion est déjà disponible en version bêta pour tous les utilisateurs de Claude (offres Free, Pro et Max) ayant activé l'analyse de leur usage, sur le web et l'application Desktop.

Anthropic précise que certaines données sensibles, comme les contenus liés à la santé ou les fichiers issus d'outils connectés, sont exclues de cette analyse.

À terme, l'entreprise prévoit d'ajouter une estimation du temps passé sur l'outil pour compléter les statistiques disponibles.

Cette initiative s'inscrit dans une démarche de transparence et d'accompagnement des utilisateurs face à l'essor des outils d'intelligence artificielle.