La fatigue chronique et le brouillard mental pourraient s'expliquer par un cerveau qui élimine mal ses déchets

Une étude récente suggère que la fatigue chronique et le brouillard mental (c'est-à-dire la difficulté à se concentrer ou à réfléchir clairement) pourraient être liés à un dysfonctionnement du système d'élimination des déchets dans le cerveau.

Normalement, ce système, appelé système glymphatique, agit comme un réseau de nettoyage qui évacue les toxines accumulées pendant l'éveil.

Ces déchets incluent notamment des protéines toxiques comme la bêta-amyloïde, associée à des maladies neurodégénératives comme Alzheimer.

Lorsque ce système fonctionne mal, les déchets s'accumulent, ce qui pourrait perturber le fonctionnement normal du cerveau et expliquer ces symptômes de fatigue persistante et de troubles cognitifs.