Article externe

Qu’arrive-t-il à votre sang lorsque vous êtes stressé ?

<name>Lewis Fall, Senior Lecturer in Human Physiology, University of South Wales</name> <foaf:homepage rdf:resource="https://theconversation.com/profiles/lewis-fall-2628756"/>· 21 juillet 2026

Le stress a aussi des effets sur de sang, et ils surviennent rapidement. PeopleImages/Shutterstock L’ESSENTIEL Le stress psychologique aigu augmente la production de radicaux libres ; Ces molécules déclenchent une cascade de modifications qui vont influer sur la coagulation sanguine ;

Résumé

Stress et radicaux libres

Le stress psychologique aigu, comme une pression au travail ou un discours improvisé, déclenche une réaction biochimique rapide dans l’organisme.

En quelques minutes, il augmente la production de radicaux libres, des molécules très réactives qui peuvent endommager les cellules.

Ces radicaux libres agissent comme un catalyseur chimique, accélérant des réactions dans le sang.

Dans cette étude, les chercheurs ont mesuré une hausse de 100 % du marqueur ascorbate, un indicateur du stress oxydant (un déséquilibre entre radicaux libres et antioxydants dans le corps).

Ces molécules modifient ensuite la structure des caillots sanguins, les rendant plus susceptibles de se former.

Le stress n’est donc pas seulement une question mentale : il a un impact physique mesurable sur la composition du sang.

Lire l'analyse complète en 5 points →

Lire l'article