L’été est la saison la plus difficile quand on vit à l’étranger

L'été représente une période particulièrement éprouvante pour les personnes vivant à l'étranger.

Selon Sidsel Byskov Hansen, consultante en bien-être pour plus de 20 écoles internationales, cette saison se caractérise par la fermeture des établissements scolaires et le départ des amis expatriés, souvent définitif.

Ce phénomène peut provoquer un sentiment de solitude et de déracinement accru, rendant le pays d'accueil à nouveau étranger et déstabilisant.

Hansen évoque le syndrome d'Ulysse, un concept développé par le psychiatre Joseba Achotegui pour décrire le stress chronique lié aux séparations, aux pertes et à l'adaptation permanente vécues par les migrants.

Ce stress peut affecter le système nerveux et rendre la période estivale particulièrement difficile à supporter.