Finalement, une sieste de 20 minutes ne suffirait pas, il faudrait rester assoupi plus longtemps pour collecter les bénéfices

Longtemps relégué au rang de paresse méditerranéenne, le repos d'après-midi passe pour un luxe. Pourtant, un court sommeil agit comme un grand ménage cérébral. La sieste réparatrice remet le cerveau en état de retenir.