Se déconnecter en montagne : pourquoi les refuges nous font tant de bien

<p><strong>Surcharge mentale, fatigue chronique, frustrations diverses, mais que cherchons-nous vraiment quand nous fuyons nos écrans et nos agendas surchargés ? Une étude menée auprès de randonneurs séjournant dans les refuges alpins apporte des éléments de réponse. Ce qui les motive, c’est surtout la capacité retrouvée à nous reconnecter à nous-mêmes, aux autres et au monde.</strong></p> <hr> <p>La vie contemporaine est gouvernée par ce que le sociologue <a href="https://scholar.google.com/citations?view_op=view_citation&amp;hl=de&amp;user=mURmNZ4AAAAJ&amp;citation_for_view=mURmNZ4AAAAJ:2tRrZ1ZAMYUC">Hartmut Rosa</a> appelle l’accélération sociale : toujours plus de tâches, de messages, de décisions, dans toujours moins de temps. L’individu hypermoderne est libre, mais épuisé, malade du temps et tiraillé entre différentes injonctions et responsabilités, incapable de ralentir. Le burn-out n’est plus une pathologie marginale, il est devenu un horizon malheureusement familier.</p> <p