À Singapour, on vit plus longtemps que partout ailleurs… mais pas forcément en bonne santé

Singapour détient le record mondial de l'espérance de vie à la naissance, avec une moyenne de 83,9 ans en 2023 selon les données de l'Organisation mondiale de la santé (OMS).

Ce chiffre place l'île-État d'Asie du Sud-Est en tête des pays où les habitants vivent le plus longtemps.

Pour comparaison, la France affiche une espérance de vie de 82,5 ans la même année.

Cette performance s'explique en partie par un système de santé performant, une alimentation équilibrée et un niveau de vie élevé.

Cependant, vivre plus longtemps ne signifie pas nécessairement vivre en bonne santé, comme le souligne l'article.

Malgré une espérance de vie record, Singapour fait face à un paradoxe : ses habitants ne vivent pas forcément en bonne santé.

En effet, les données révèlent que près de 15 % des Singapouriens âgés de 65 ans et plus souffrent de maladies chroniques, comme le diabète, l'hypertension ou les maladies cardiovasculaires.

Ce taux est supérieur à celui d'autres pays développés comme le Japon ou la Suisse.

Plusieurs facteurs expliquent cette situation, notamment un mode de vie sédentaire, une alimentation riche en sucres et en graisses, ainsi qu'un stress important lié au rythme de vie intense de la ville-État.

Le système de santé singapourien est souvent cité comme un modèle, avec un accès universel aux soins et une prise en charge efficace des maladies.

Cependant, ce système est aussi critiqué pour son coût élevé et son orientation vers les soins curatifs plutôt que préventifs.

Les Singapouriens dépensent en moyenne 4,5 % de leur PIB en santé, un chiffre proche de celui des États-Unis, bien que l'accès aux soins soit plus équitable.

Malgré ces investissements, les maladies chroniques continuent de progresser, en partie à cause de facteurs comportementaux et environnementaux.

Le mode de vie des Singapouriens joue un rôle clé dans leur santé.

La ville-État est connue pour son rythme de vie effréné, avec des journées de travail longues et un stress important.

Par ailleurs, l'alimentation locale est souvent riche en plats frits, en sucres et en graisses, en raison de l'influence de la cuisine asiatique et occidentale.

Les habitudes alimentaires, combinées à un manque d'activité physique, contribuent à l'augmentation des maladies chroniques.

Une étude récente montre que seulement 30 % des Singapouriens pratiquent une activité physique régulière, bien en dessous des recommandations de l'OMS.

Singapour fait face à un défi démographique majeur : le vieillissement de sa population.

En 2023, près de 20 % des habitants avaient 65 ans ou plus, un chiffre qui devrait atteindre 25 % d'ici 2030.

Ce vieillissement s'accompagne d'une augmentation des maladies liées à l'âge, comme la démence ou les troubles musculo-squelettiques.

Les autorités tentent de répondre à ce défi en développant des programmes de prévention et en encourageant les comportements sains, mais les résultats restent limités face à l'ampleur du problème.

Pour mieux comprendre la situation de Singapour, il est utile de la comparer à d'autres pays développés.

Par exemple, au Japon, où l'espérance de vie est également très élevée (84,3 ans en 2023), le taux de maladies chroniques chez les seniors est inférieur à 10 %.

Cette différence s'explique en partie par des habitudes alimentaires plus saines et une culture du bien-être plus ancrée.

À l'inverse, aux États-Unis, où l'espérance de vie est plus faible (76,1 ans), les maladies chroniques touchent près de 20 % des seniors.

Ces comparaisons soulignent l'importance des facteurs comportementaux et culturels dans la santé publique.