La solitude et l’isolement pèsent lourdement sur votre santé. Selon ces scientifiques, vous pourriez perdre jusqu’à 6 ans d’espérance de vie

L’article distingue clairement deux concepts souvent confondus : la solitude subie et l’isolement relationnel.

La solitude subie correspond à un sentiment d’insatisfaction face à la qualité de ses relations, même si l’on est entouré de personnes.

Elle est qualifiée de subjective, car elle dépend de l’émotion ressentie par l’individu.

À l’inverse, l’isolement relationnel est une donnée objective : il mesure le nombre réel de contacts sociaux d’une personne, indépendamment de son ressenti.

Par exemple, une personne vivant seule avec peu de visites est isolée, mais pas forcément en souffrance.

À l’inverse, une personne entourée mais se sentant incomprise ou négligée peut souffrir de solitude.

Cette distinction est cruciale, car les deux phénomènes n’ont pas les mêmes impacts sur la santé, comme le montre l’étude citée.