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Votre façon de marcher à 45 ans pourrait révéler un vieillissement accéléré de votre corps et votre cerveau

Adrien Bar Hiyé· 31 août 2026

On croit la démarche affaire de jambes et d’habitude. Pourtant, l’allure à laquelle on avance en dit bien plus long sur l’état du corps et du cerveau. Dès la quarantaine, la vitesse de marche trahit déjà le rythme réel du vieillissement.

Résumé

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Marche à 45 ans

Une étude récente suggère que la manière dont une personne marche à 45 ans pourrait indiquer un vieillissement prématuré de son corps et de son cerveau.

Cette recherche, publiée dans une revue scientifique, s'appuie sur l'analyse de la vitesse de marche, un indicateur souvent utilisé en médecine pour évaluer l'état de santé général.

À cet âge, une marche ralentie ou moins stable pourrait refléter des problèmes sous-jacents, comme une dégradation des fonctions cognitives ou une fragilité physique.

Les scientifiques soulignent que ce phénomène n'est pas une simple conséquence du vieillissement naturel, mais pourrait signaler des déséquilibres plus profonds dans l'organisme.

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