Bruno Vellas, gériatre : « une personne de 70 ans aujourd'hui possède des capacités physiques comparables à celles d’une personne de 60 ans il y a 20 ans. »

Avec l’âge, certaines capacités déclinent bien avant l’apparition d’une maladie. La gériatrie cherche désormais à repérer ces pertes dès la cinquantaine pour préserver plus longtemps mobilité, mémoire, vitalité et autonomie.

Résumé

Vieillissement en bonne santé

Le gériatre Bruno Vellas, spécialiste du vieillissement, affirme qu’une personne de 70 ans aujourd’hui possède des capacités physiques comparables à celles d’une personne de 60 ans il y a 20 ans.

Cette observation illustre une tendance forte : le vieillissement actif, où les seniors maintiennent une meilleure santé et une meilleure forme physique plus longtemps qu’avant.

Selon lui, cette évolution s’explique par des progrès majeurs dans les domaines de la médecine, de la nutrition et des modes de vie.

Par exemple, les avancées en matière de prévention des maladies chroniques, comme les maladies cardiovasculaires ou l’arthrose, jouent un rôle clé.

De plus, l’amélioration des conditions de vie, incluant une alimentation plus équilibrée et une pratique accrue d’activités physiques, contribue à ce phénomène.

Cette tendance remet en question les stéréotypes associés à l’âge avancé et souligne l’importance de l’adaptation des politiques de santé publique pour accompagner cette nouvelle réalité.