Chez les femmes âgées, la pratique d'activité nautiques auraient des bénéfices insoupçonnées

Nager, surfer ou ramer après 60 ans agirait sur quatre plans distincts chez les femmes âgées. Au-delà du corps, les activités nautiques renforceraient l'apaisement, le sentiment d'appartenance et la confiance en soi.