"Ce que le sport de haut niveau peut apprendre aux entrepreneurs"

L'article présente un épisode du podcast The Shares Podcast, produit en partenariat avec le média Maddyness.

Cet épisode, enregistré le 7 juillet 2026, est animé par Ben Chemla et reçoit Cyril Benzaquen, un entrepreneur et athlète français.

Ce dernier est huit fois champion du monde de kick-boxing, un sport de combat où deux adversaires s'affrontent à coups de poings et de pieds.

L'épisode explore les parallèles entre la performance sportive de haut niveau et l'entrepreneuriat, en analysant comment des qualités comme la discipline, la résilience ou l'intuition peuvent être transposées dans le monde des affaires.

Cyril Benzaquen est présenté comme un entrepreneur et un sportif de haut niveau, avec un palmarès impressionnant : huit titres de champion du monde en kick-boxing.

Ce sport, originaire d'Asie du Sud-Est, est une discipline exigeante qui combine technique, endurance et stratégie.

Son parcours illustre comment une carrière sportive intense peut se prolonger dans l'entrepreneuriat, en appliquant les mêmes principes de rigueur et de persévérance.

L'article souligne que son expérience lui permet d'apporter un éclairage unique sur les défis rencontrés par les entrepreneurs, notamment en matière de gestion du stress et de prise de décision sous pression.

Le mental de champion désigne l'ensemble des qualités psychologiques qui permettent à un athlète de performer à un niveau exceptionnel.

Dans le contexte de l'article, Cyril Benzaquen explique comment cette notion s'applique aussi à l'entrepreneuriat.

Il s'agit notamment de la capacité à gérer la pression, à rebondir après un échec et à maintenir une motivation constante malgré les obstacles.

Ces compétences sont essentielles pour les entrepreneurs, qui doivent souvent prendre des décisions rapides dans un environnement incertain.

L'article souligne que la construction d'un tel mental repose sur des années d'entraînement et d'expérience, tant dans le sport que dans les affaires.

La résilience est la capacité à se relever après un échec ou une défaite.

Dans le sport de haut niveau, comme dans l'entrepreneuriat, les échecs sont inévitables.

Cyril Benzaquen partage comment il a transformé ses défaites en opportunités d'apprentissage.

Par exemple, après une défaite en compétition, il analyse ses erreurs pour s'améliorer.

Cette approche peut être transposée dans le monde des affaires, où les entrepreneurs doivent aussi apprendre de leurs échecs pour progresser.

L'article met en avant l'importance de ne pas voir les défaites comme des fins en soi, mais comme des étapes nécessaires pour atteindre ses objectifs.

La discipline désigne la capacité à suivre un entraînement rigoureux et structuré, tandis que l'intuition est la capacité à prendre des décisions rapides et justes sans toujours pouvoir les expliquer rationnellement.

Dans le sport de haut niveau, ces deux qualités sont complémentaires : l'athlète s'entraîne dur pour maîtriser les techniques, mais doit aussi faire confiance à son instinct pendant un match.

Cyril Benzaquen explique comment cette combinaison est tout aussi cruciale en entrepreneuriat.

Par exemple, un entrepreneur doit suivre des processus structurés pour développer son entreprise, mais doit aussi savoir saisir des opportunités inattendues grâce à son intuition.

L'article souligne que les leviers de la performance sportive peuvent inspirer les entrepreneurs.

Par exemple, la préparation minutieuse, la gestion du temps et la fixation d'objectifs clairs sont des pratiques communes aux deux domaines.

Cyril Benzaquen illustre comment un athlète planifie chaque détail de son entraînement pour atteindre un objectif précis, une méthode qui peut être appliquée à la gestion d'une entreprise.

De plus, la capacité à travailler en équipe, essentielle dans le sport, est aussi cruciale dans l'entrepreneuriat, où la collaboration avec des partenaires ou des employés est souvent nécessaire pour réussir.