Ce geste banal pourrait réduire de 24% le risque de mourir prématurément, selon une vaste étude

Ce geste quotidien sollicite fortement le cœur et les muscles sans exiger de matériel. Une vaste synthèse l’associe à une mortalité plus faible, y compris cardiovasculaire. Pourtant, prendre les escaliers peut aussi signaler que l’on était déjà assez en forme pour les choisir, ce qui empêche encore…